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2020.03.03 Tuesday

花粉症にも効く!体の免疫力をアップさせる料理

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    イタリア北部のコロナウイルスのニュースで、

    イタリア大丈夫ですか?って心配いただくことが多いです。

    ご心配ありがとうございます🙇‍♀️
    私達、きちんと予防してますから大丈夫です!


    さア、今日も母ちゃんは家族のために
    体の免疫力をアップさせる料理👍
    今日はキノコのリゾットを作ります😋


    花粉症で悩んでる人が多い季節ですね?
    マスク売り切れで困っている人も多いはず…
    それなら、花粉症にかからない体質になればよいのです👍

     

    【花粉症の人に質問】
    ビタミンDぜんぜん取ってないんちゃう?

    食育

    私よりひどい花粉症の人は見た事ないっていうくらい花粉に悩まされていた母ちゃんは、
    8年前から食事療法を開始して、
    ちょっとずつ体質改善してます😊


    継続は力なり😉

    食育

     

    ✨腸内細菌を増やす食材✨
    ➕発酵食品
    ➕緑黄色野菜
    ➕豆系
    ➕キノコ類
    ➕ナッツ系
    ➕ベリー系
    ➕ネギ&タマネギ類

     

    病院に行く前に食生活を改善してみませんか?

     

    旅のプロ!添乗員の家🏠

    トスカーナでホームステイ受け入れます👍

    イタリアホームステイに興味ある方、
    イタリア一人旅でちょっと心配っていう方いませんか?

    コンシェルジュが家にいるようなイメージです!

    イタリア旅行の相談もお気軽に♪

     

    イタリア語&日本語…日&伊ミックス家族。
    料理好きな家族なので料理に興味がある方に特にお勧め!
    イタリアを一人旅してレストランで食べるのなら…

    我が家で一緒にワイワイご飯食べる方が絶対に美味しいはず⁈

     

    場所はトスカーナ、ポンテデラ

    フィレンツェ空港から車45分

    ピサ空港から車15分
    フィレンツェやピサへのアクセスも良く
    トスカーナ観光の拠点としても便利で〜す♡

     

    日程は要相談ですが、ご興味ある方からのメッセージご連絡お待ちしています!

    我が家の空き部屋、だれか利用しませんか?

    2人部屋+専用トイレ+専用くつろぎスペース

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    料金プランなど詳しくはホームページからどうぞ🙇


    ちびイタリアホームページ

    ぜひお問い合わせ下さいませ。
    メールでのお問い合わせはこちら
    chibiitalia@live.jp

     

    トスカーナ在住の私達が

    トスカーナ観光をコーデイネートしています!

    トスカーナツアーのご依頼・ご相談はお気軽に!

    トスカーナに遊びに来てねー💕

      オーダーメイドのイタリアプライベートツアー 

    トスカーナの小さな村を巡る旅シリーズ 

    特徴 地元イタリア人が『日本語で』ご案内

    添乗員の夫レオナルドが地元トスカーナを日本語でご案内しています!

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           ツアー有資格の添乗員がご案内       

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    食の安全にこだわった体に優しいオーガニックツアーや

    美味しいもの作りの現場を見て食べるグルメツアーもお任せください♪

     

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    フィレンツェが初めての方、リピーターの方も各日帰りツアーオプションとしてお楽しみいただけます。

    *SMN駅ピックアップや空港/ホテルチェックイン、アパートメントやレンターカーでの日本語サポートの利用も可能

     

    『プライベート添乗員』個人旅行の不安も解決♪

    列車手配、美術館予約、レストラン予約、予約確認の代行電話等…当日でもレオナルドが日本語で対応します。

     

    『貸切ツアー』お客様のペースでご案内♪

     

    イタリア・トスカーナ生まれのレオナルドが案内人

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    詳しくはホームページからどうぞ🙇

    ちびイタリアホームページ

     www.chibiitalia.com 

    ぜひお問い合わせ下さいませ。

    📩メールでのお問い合わせはこちら

    chibiitalia@live.jp

     

    是非トスカーナ地方に遊びに来てください(^^)

    *アレンジ:バリアフリー対応可能

     

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    …トスカーナ観光プライベートツアー

    旅での写真がまとめて見られます。

    お気軽にフォローしてください♡

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    フィレンツェ歩き+イタリア人の情報満載ブログ♪

    2020年より《毎週火曜日更新》

    今後ともよろしくお願いいたします(^^)

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