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2018.01.09 Tuesday

お薬いらず!頭痛&吐き気に効果的自然療法

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    冬休みが明け、お仕事も落ち着き…ようやくひと休みって思ったら…

    次男が38度越えのお熱です…

     

    熱を下げるにはキャベツ!とイオン水。って以前にご紹介致しましたが、

    皆さま覚えていらっしゃいますか?

     

    そう!イオン水を飲んでキャベツを

    おでこと、首下と、わきの下に挟んで寝るだけ

    お熱が38度台なら、この方法で大丈夫です。

    39度に上がらないように脳みそに繋がる血管とリンパを冷やす。

    アイス枕は冷たすぎるけど、キャベツは心地よい冷たさ!

     

    今回もその通りって言いますか…

    キャベツが冷蔵庫になかったので白菜で代用!

    イオン水もなかったけど…レモン水を飲まして、

    お水は10〜30分に一回の水分補給

    ※詳細は…キャベツの解熱法を紹介したブログ内でご説明しておりますが

    イオン水があった方が+−結合でキャベツが熱を吸い取りやすくなります

    ようわからん理由ですが…キャベツを挟むだけでマジ下がります。

     

    そして、チェック!

    足先や手足が冷たく、頭だけがアチッってなっていませんか?

    リンパの流れが悪くなってますので、マッサージをしてあげましょう!

    私、美容師、エステも習いましたので得意分野です♪

    ※左からね!まず首下の鎖骨の下をさすってから、左の足先からはじめてください。

    ※リンパの流れをよくするためのマッサージだから、さするくらいで十分です。

    (強く押すのはNG)バンバンに浮腫んでいると思いますよ。

     

    でも、キャベツ挟んだから熱下がるだろうっていう思い込みホッタラカシは禁物です!

    絶えずの熱管理は親の役目。子供自信の体力で熱を下げられるかどうかを見守ります。

    39度8分を超え39度になりそうな時は、次の手段、薬で熱を下げる方法を取ります。

    私は念のため寝ずの看病を覚悟し一緒のお布団に入り熱管理です。

    ちょっとした母性本能って子供が小さい時しかできないことですので…お母ちゃん頑張ろ!

    人間の体は悪いものが体の中に入ると、防御で熱をだし戦う体制に入ります。

    薬で熱は一時的に下がりますが、免疫力は高まりません。

    私達家族4人とも、6歳の次男も、

    薬に頼らず、この方法で解熱できますが、

    普段の食生活や個人差は多少あるかと思います。

    くれぐれも子供の体調と自分の体調と相談して熱を測りながら無理をせず…

     

    キャベツの解熱法は以前にご紹介してますので、

    本日は、頭が痛いという時にすぐ効果が期待できる方法をご紹介!

    頭痛の薬を飲む前にレモン水をコップ1杯!

    吐き気があるときにも、レモン水!

    レモン水を飲ませると頭痛は約10秒ほどできえるかな…

    吐き気もすぐ治まるような…※でもね、

    レモン水で吐き気は抑えることができますが…

    嘔吐してる場合→きび砂糖入りカモミールティーにきり変えて!

    10分に1回1スプーン量を飲ましてあげてね❤️

    1スプーン以上を飲ましたら吐いちゃいますから量は守ってね!

    そして嘔吐してるときに食べさせるのは無意味!

    余計に子供の体力使っちゃうから…まずは胃を復帰させることから!

     

    レモン水は副作用のない万能薬!

    頭痛のお薬を飲む前に、まずは一度お試しくださいませ♪

     

    イタリアに嫁入りしてからもイタリアの薬が怖くて使えないのもありますが、

    イタリア在住11年のうち9年間は妊娠&授乳時期で薬が使えない状態でしたので、

    この自然解毒法は妊婦さんや授乳中のママにもお勧めです♪

    また、旅先での頭痛にも、かなりの効果が期待できると思いますよ♪

    レモンはどこでも手に入りますし、

    お出かけにはレモンを一袋持っていきましょう!

    イタリアでは古代ローマ時代からレモンが大活躍🎵水の殺菌に使ったり、

    地中海でのお魚料理には水銀摂取予防として欠かせません!

    では、次回はイタリアの旅行先でお腹を下した(下痢になった)場合についてお伝えしたいと思います♪

     

     

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